Guide de la Reprogrammation
Neuro-Comportementale
Comprendre comment fonctionne notre cerveau permet de cibler et enrayer efficacement et durablement les mécanismes qui induisent le surpoids.
ALLEGEZ TOUS LES ASPECTS DE VOTRE VIE !
Comment Mincir naturellement, durablement
et surtout sans régime, grâce à
la reprogrammation Neuro Comportementale?
Vous avez essayé plein de régimes ?
Vous connaissez l'effet "yoyo" et vous en avez assez ?
C'est la course permanente pour concilier vie professionnelle et vie personnelle.
Le stress vous pèse...
Vous enchainez privation / frustration / craquage ?
Vous savez tout ce qu'on peut apprendre sur "comment bien manger" ?
3 piliers pour perdre du poids durablement
Sans régime ni frustration...
1. Retrouver le comportement alimentaire inné
Réapprendre à manger selon ses besoins et lâcher le contrôle.
2. Se libérer des prises alimentaires émotionnelles
Apporter une autre réponse qu'une réponse de nourriture à vos émotions ou à votre stress.
3. Se libérer des poids du stress
Faire de son stress une source de performance et non une source de surpoids